सबसे पहले अंजीर को दूध में भिगो दें फिर मिक्सी में पीस लें अब नॉनस्टिक पैन को गर्म करके उसमे घी गर्म करें। अंजीर वाले मिश्रण को पैन में डालकर अच्छी
सबसे पहले कच्ची हल्दी को धोकर छिलका छील लें और कद्दूकस कर लें। अब भीगे हुए छुहारे के बीज निकलकर छोटे टुकड़े में काट लें और मिक्सी में पीस लें।
आज हम आपको एलोवेरा के बारे में बताने जा रहे है। एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो कहि पर भी उग सकता है। जिसका उपयोग हम प्राचीन काल से करते आ रहें है।
गर्मी के दिनों में जूस पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना गया है। बातकरे अनानास की तो अनानास का जूस हमे कई बीमारियों से बचाता है।
ब्रोकली को अच्छी तरह से धोकर काट लें। ब्रोकली के टुकड़ों को 1/4कप पानी व चुटकी भर नमक से साथ कुकर में डालें और एक सिटी लगाएं
एक पैन में पानी को उबालें और उसमें नूडल्स डालकर पकाएं। जब नूडल्स पक जाए तो उसे पानी से निकालकर रख दें। एक पैन में तेल गर्म करें
पालक की पत्तियों को धोकर बारीक काट लें। पैन में तेल गर्म करें और उसमे लहसुन और प्याज को दो मिनट भूनें। अब पैन में पालक डालकर मिलाएं और चार से पांच मिनट तक
टमाटर को तीन से चार मिंट तक उबालें और उसका छिलका छील लें। पैन में बटर गर्म करें और उसमें गाजर के टुकड़े डालें। तेज आंच पर गाजर को मुलायम होने तक पकाएं
आपको यह तो पता होगा की गाजर का जूस बहुत फायदेमंद होता है। और यह सर्दी के सीजन में सबसे ज्यादा बिकने वाली सब्जी है। इसे आप सब्जी का इस्तेमाल कच्चे
हमआपको बता दें की चीकू एक ऐसा फल है जो हर मौसम में आसानी से मिल जाता है और यह दिखने में आलू की तरह होता है यह बहुत ही स्वादिष्ट भी होता है