फ्रूट क्रीम (Fruit Cream)

फ्रूट क्रीम (Fruit Cream)
सामग्री :
क्रीम – ६०० मिली लीटर
चीनी -१२० ग्राम
सेब (apple)- एक
केला (bnana)- एक
अंगूर – ५० ग्राम
अन्नानास के टुकड़े – ५० ग्राम
लाल चैरी – २
काजू – २५ ग्राम

ऐसे बनाएं (Fruit Cream)
क्रीम को ३से ४ घण्टे करके लिए फ्रिज में रखे। अब क्रीम निकालकर उसमें चीनी डालें और १५ मिनट तक। अब इसे फिर से फ्रिज में रख दें। सेब और केले को छीलकर छोटे टुकड़ो में काट लें। साथ ही अनानास और अंगूर (graphes) को भी निकाल लें। काजू को एक घंटे के लिए पानी में भिगो दें। अब क्रीम(Cream) को फ्रिज से बाहर निकालें और उसमें सभी फल और काजू को अच्छे से मिला लें। फ्रूट क्रीम को चैरी से सजाएं और ठंडा करके परोसें। इसे आप अगर नाश्ते में खाएंगे तो ये आपकी हेल्थ में भी बहुत फायेदेमंद है। यह सुबह का breakfast healthy होता है और सेहत के बहुत फायेदेमंद है।