हम आपको बता दे कीवी एक ऐसा फल है जो किसी भी मौसम में मिल जाता है। लेकिन यह काफी कम मात्रा में बाजार में मिलता है और महंगा भी होता है
पालक को धो लें। पर्याप्त मात्रा में पानी और चुटकी भर नमक डालकर पालक को कुछ मिनट उबाल लें। पालक की प्यूरी बना लें। कड़ाही में तेल गर्म करे और प्याज को सुनहरा
कुकर में शकरकंद और पर्याप्त मात्रा में पानी डालें और तीन सीटी लगाएं। शकरकंद को ज्यादा उबालने से बचें। कड़ाही में तेल गर्म करंं और उसमे लहसुन को सुनहरा
हम आपको बता दे की बादाम दो तरह के होरते है एक तीखा और मीठा मीठा बादाम खाने में इस्तेमाल किया जाता है और तीखा बादाम तेल बनाने में इस्तेमाल किया जाता है
आपको यह तो पता होगा की मौसम्बी गर्मी के मौसम में जबसे ज्यादा बिकने वाला फल है मौसम्बी खट्टे और मीठे स्वाद का अच्छा मिश्रण होता है।
सोयाबीन को गर्म पानी में डालें और पांच मिनट तक उबालें और फिर पानी से निकाल लें। प्रेशर कुकर में तेल गर्म करें और उसमे अदरक,हरी मिर्च,पालक और दो चम्मच पानी डालें। कुकर बंद करके दो सीटी लगाएं। गैस ऑफ करें और कुकर का प्रेशर अपने-आप निकलने दें।
पालक को धोकर एक बरतन में डालें और मइक्रोवेव या गैस में एक मिनट तक पकाएं। का बाउल में अंडों को फोड़ लें और अच्छी तरह से फेंट लें। बाउल में हल्दी पाउडर और लाल मिर्च पाउडर डालें व मिलाएं।
आपको यह तो पता ही होगा की बेलपत्र से भगवान शंकर की पूजा होती है। और यह फल कई बीमारियों में भी काम करता है। गर्मियों के सीजन में तरह तरह की बीमारियों और लू से बचता है।
आपको यह तो पता ही होगा की जामुन गर्मी के मौसम में पाया जाने वाला फल है। जामुन को हम अंग्रेजी में ब्लैक प्लम भी कहते है जिसका रंग आमतौर प् हल्के गहरे गुलाबी रंग का होता है और सारी अरुवेदियो ओषधियो गुणों से भरपूर होता है।
एक पेन में नीबू का रस और कदूकस किया अदरक डालकर मिलाएं। दो – तीन मिनट तक ऐसे ही छोड़ दे। अब उसी पैन में चीनी और एक चोथाइए पानी डालकर मिलाए।