सिंघाड़े की दही वाली सब्जी

Fast Recipe, Food By Oct 09, 2018 No Comments

सिंघाड़े को धोकर आवश्यकतानुसार पानी के साथ कुकर में डालें और कम-से-कम चार सिटी लगाएं। जब कुकर का प्रेशर अपने आप निकल जाए तो सिंगाड़े का छिलका छील दें और सिघाड़े को छोटे-छोटे टुकड़ो में काट लें। एक बाऊल में दही, सिंघाड़े का आटा और अन्य सभी मसले डालकर मिलाएं। कड़ाही में दो चम्मच तेल गर्म करे और उसमे जीरा डालें। कटे हुए टमाटर डालकर हल्का-सा नमक डालें। टमाटर को अच्छी तरह से पकाएं। सिंघाडे को डालकर मिलाएं। कुछ मिनट पकने के बाद दही वाला मिश्रण कड़ाही में डालें और मिलाएं। मध्यम आंच पर ग्रेवी को पकाएं। जरूरत महसूस हो थोड़ा – सा पानी और डालें नमक चख ले। धनिया पत्ती से सजाकर सर्व करें।

राजगिरा पनीर पराठा

Fast Recipe, Food By Oct 09, 2018 No Comments

एक बरतन में तेल के अलावा अन्य सभी सामग्री को डालें पानी की मदद से गुंद लें। गुंदे हुए मिश्रण से लोई कटा लें और पराठा बेल लें। इस मिश्रण को बेलते वक्त पर्याप्त मात्रा में राजगिरे के सूखे आटे का इस्तेमाल करें, वरना बेलने में दिक्क्त आएगी। नॉनस्टिक पैन गर्म करें और पराठे को दोनों ओर से तेल या घी की मदद से अच्छी तरह सेंक लें। व्रत वाली चटनी के साथ सर्व करें।

आलू मखाना सब्जी

Fast Recipe, Food By Oct 07, 2018 No Comments

आलू को उबालें और छील लें। पैन में एक चम्मच तेल गर्म करें और उसमें मखाने को धीमी आंच पर सुनहरा होने तक भून लें। मखाने को पैन से निकाल लें। उसी पैन में बचा हुआ तेल डालें। जब तेल गर्म हो जाए तो उसमे सौंफ और हरी मिर्च डालकर कुछ सेकेंड भूनें। अब पैन में धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, सेंधा नमक और आलू डालकर मिलाएं। दो-तीन मिनट बाद मखाने को पैन में डालकर मिलाएं। आंच धीमी करके सब्जी को तीन चार मिनट तक पकाएं। गैस बंद करें। धनिया पत्ती से सजाकर सर्व करे।

नारियल मूंगफली की चटनी

Fast Recipe, Food By Oct 07, 2018 No Comments

सभी सामग्री को ग्राइंडर में डालकर अच्छी तरह से पीस लें और एक बरतन निकल लें। छोटे पैन में तेल गर्म करें और उसमे करी पत्ता डालें। इस छौंक को तैयार चटनी में डालकर मिलाएं और सर्व करें।

सिंघाड़े के आटे का चीला

Fast Recipe, Food By Oct 07, 2018 No Comments

एक बरतन में घी के अलावा अन्य सभी सामग्री डालें और मिलाएं। पर्याप्त मात्रा में पानी लाकर गाढ़ा घोल तैयार कर ले। नॉनस्टिक पेन को गर्म करे और उसमे एक छोटी कटोरी घोल डालें और उसे डोसा की तरफ फैलाए। पेन को गोल -गोल घुमाए ताकि घोल अच्छी तरफ से फैल जाए। चीला के ऊपर घी डालकर फैलाएं। चीली को पलटकर दूसरी ओर से भी दो मिनट तक पकाएं। व्रत वाली हरी चटनी के साथ सर्व करो।

पनीर मखाना गुलगुले चाट

Fast Recipe, Food By Oct 06, 2018 No Comments

एक बरतन में खीरा, सेंधा नमक और नीबू का रस डालकर मिलाएं और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। पनीर और मखाने गुलगुला बनाने के लिए ग्राइंडर में भुने मखाने को डालकर पीस लें। एक बरतन में मखाने का पाउडर, आलू, पनीर, सिंघाडे का आटा, नमक, जीरा पाउडर, काली मिर्च पाउडर, हरी मिर्च और धनिया पत्ती डालकर अच्छी तरह से मिलाएं। हथेलियो पर हल्का -सा तेल लगाएं और थोड़ा -थोड़ा मिश्रण लेकर छोटे -छोटे गोले तैयार कर ले। नॉनस्टिक पैन में तेल गर्म करें और इन्हें दोनों और से सुनहरा होने तक धीमी आंच पर सेंक ले। सर्विंग प्लेट में इन गुलगुलों को रखें। ऊपर से पहले हरी चटनी और फिर खजूर – इमली की चटनी व् सबसे ऊपर से कद्दुकस किया खीरा डालें और सर्व करें

योगा करने के फायदे

आजकल इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हमे अपने शरीर का भी ख्याल नहीं रख पाते है। जिस कारण हम बीमारी का शिकार हो जाते है इस लिए हमे रोज योगा करना चाहिए। जो हमारे शारीरक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

पीपल के पत्ते और पेड़ के फायदे

Health, nature By Oct 03, 2018 No Comments

आज हम आपको पीपल के पत्तो से होने वाले फायदों के बारे में बताने में जारहे है। आप को यह तो पता होगा की हिन्दू धर्म में पीपल के पेड़ का बहुत ही महत्व होता है। क्योकि यह न केवल धर्म संसार से जोड़ा गया है बल्कि इसका वनस्पति विज्ञानं और आर्युवेद के अनुसार भी पीपल का पेड़ कई तरह से फायदेमंद माना गया है

मीठा पोहा चिवड़ा

Food, Recipe, Vegetables By Sep 30, 2018 No Comments

पैन में तेल गर्म करें। बादाम को छोटे -छोटे टुकड़े में काटें और सुनहरा होने तक तलें। काजू और किशमिश को भी इसी तरह से तल लें। भुने हुए मेवों को एक बरतन में रख लें उसी पैन में थोड़ा -सा तेल और डालें। जब तेल अच्छी तरह से गर्म हो जाए तो थोड़ी -थोड़ी मात्रा में पोहा को लेकर गर्म तेल में डालें और कुरकुरा होने तक तलें। तले हुए पोहे को टिश्यू पेपर पर निकालकर रखती जाएं। अब एक बड़े बाउल में सभी सामग्री को डालकर मिलाएं और मिश्रण को ठंडा होने दें जब मिश्रण ठंडा हो जाये तो उसे एयरटाइट डिब्बे में डालकर स्टोर करें। और रोज शुबहा नास्ते में सर्व करें।

मसाला चिकन बनाने की विधि

Non-veg, Recipe By Sep 26, 2018 No Comments

अगर आप नॉनवेज खाने के शौकीन हैं तो यह डिश आपको बहुत ही पसंद आएगी। आप अपनी उंगलियों को चाटते रह जाएंगे। और इसे बनाना भी आसान है आप इसे नान, रोटी, चावल, किसी के भी साथ खा सकते है।