Category

Yoga

Exploring Azulik Tulum Mexico – A Jungle Paradise Awaits!

Blogging, Tours, Travel, Yoga By Oct 16, 2023 No Comments

Introduction Welcome to the enchanting realm of Azulik Tulum, Mexico! If you’re yearning for a unique escape where the jungle meets luxury, you’ve come to the right place. Azulik Tulum, nestled along the pristine shores of the Riviera Maya, offers an experience that’s truly one-of-a-kind. In this article, we’ll embark on a journey through the lush landscapes, artistic marvels, and…

शरीर को स्वस्थ रखने लिए महत्र्पूर्ण आसन

Yoga By Oct 29, 2018 No Comments

गोमुखासन करने के लिए सबसे पहले दोनों पैरो को सामने की और फैलाकर बैठ जाएं और फिर बाएं पैर को मोड़कर एड़ी को दाएं के नितम्ब के पास रखे।

योगा करने के फायदे

आजकल इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हमे अपने शरीर का भी ख्याल नहीं रख पाते है। जिस कारण हम बीमारी का शिकार हो जाते है इस लिए हमे रोज योगा करना चाहिए। जो हमारे शारीरक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है